По данным ФГБУ «Западно - Сибирское УГМС», в период с 13 по 17 июня 2024 года местами в Новосибирской области ожидается аномально жаркая погода с максимальными температурными значениями +300 С и выше.
Правила поведения при сильной жаре:
- Одевайся правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором.
- Избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени.
- Воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа.
- Будьте бдительны: помните, что во время жары возрастает вероятность пожаров.
При тепловом поражении:
- Немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ.
- Медленно выпейте много воды.
- Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.
Информационный материал подготовлен ЦУКС ГУ МЧС России по Новосибирской области
